Faixa branca 10º gub
Faixa branca 10º gub

Faixa Branca 10° GUB

 branca

Puro. Sem conhecimento. Humilde.”

Tchagi 

Neryo Tchagi Chute descendente

Bacat Tchagi Chute Semi-Circular de dentro para fora

An Tchagi Chute Semi-Circular de fora para dentro

Ap Tchagi Chute frontal

 

Kibon Donjak

Soco na Base

1.  Narahni Seogui Momtong Jirugi - Base Simples 1 soco no tronco

2.  Ju-Tchum Seogi  Momtong Jirugi - Base Cavaleiro 1 soco no tronco

3.  Ju-Tchum Seogi Momtong Dubon Jirugi - Base Cavaleiro 2 socos no tronco

4.  Ju-Tchum Seogi Momtong Sebon Jirugi - Base Cavaleiro 3 socos no tronco

 

Base em Movimento

1.  Ap Kubi Are Maki - Base avançada defesa em baixo

2.  Ap Kubi Momtong Maki - Base avançada defesa no tronco

3.  Ap Kubi Olgul Maki - Base avançada defesa em cima

4.  Ap Kubi Momtong Jirugi - Base avançada soco no tronco

 Poom se

Saju Are Maki

O Saju é a primeira etapa no currículo de graduação, destinados para alunos

iniciantes que ingressam na Faixa Branca – 10° Gub. Saju significa, literalmente,

movimentos em quatro direções.

Movimentos: 18

Tempo médio: 25 segundos

are

Saju Jirugi

Movimentos: 18

Tempo médio: 25 segundos

soco