Vocabulário
Vocabulário

Nomes e significados:

Makki: defesa          

Tirigui: soco

Kihap: grito

Tchariot: sentido

Kian Nhe: saudação

Jun Bi: preparar posição

An Ja: sentar

Murup Kuru: ajoelhar

Irossot: levantar

Tiro Torá: meia volta

Chio: descansar

Dobok: uniforme  

Do – Jan: Área de treinamento  

Ti: Faixa 

Timio:pular

Dju: lados

 Numeração de 1 a 80

HANA -       Um

TUHL -       Dois

SET -         Três

NET -         Quatro

TASOT -     Cinco

YOSOT -    Seis

IL GOB -    Sete

YODOL -    OITO

AHOB -      NOVE

YOLL -       DEZ

SUMUL-       VINTE

SO RUN-      TRINTA

MA RHUM-  QUARENTA

SHI RHUM-  CINQÜENTA

IE SUM-      SESSENTA

IRRUM-         SETENTA

IO DUN.-      OITENTA

Numeração  Ordinal de 1° a 10 °

IL - Primeiro

I -  Segundo

SAM - Terceiro

SA -   Quarto

OH -   Quinto

YUK -  Sexto

TCHIL - Sétimo

PAL - Oitavo

KU -   Nono

SHIB - Décimo

Divisões Do Corpo

O TAEKWONDO é uma luta solta em que não se agarra o adversário para ataque ou defesa. O corpo humano possui muitos pontos vitais (Kubso) que podem ser atingidos pelos golpes de chutes e socos. É muito difícil citar cada nome de ponto vital, por isso, dividimos o corpo humano em três partes para simplificar o ensino ou dar melhor as instruções técnicas durante o combate. Elas são:

 1) OLGUL: acima do pescoço, especificando melhor, centro do maxilar superior.

2) MONTONG: região entre o ombro e o umbigo ou no plexo solar.

3) ARE: abaixo do umbigo ou na região genital.

4) AP: frente.

5) DUIT: atrás.

 Base : Sogui

1) MOA SOGUI: pés juntos; 

2) NARANI SOGUI: pés paralelos, abertura lateral na largura de 1 pé;

3) JUNTCHUM SOGUI: pés paralelos, abertura lateral na largura de 2 pés, joelhos flexionados;

4) AP SOGUI: base frontal, comprimento de um passo normal;

 5) AP KUBI: base frontal, comprimento de 2 passos, joelho da frente flexionado;

6) DUIT KUBI: base de lado, comprimento de 1 passo, o pé da frente forma um ângulo de 90° com o calcanhar do pé de trás;

7) PYONI SOGUI: base a vontade, semelhante ao Narani Sogui, porém a ponta dos pés ficam convertidos para fora em um ângulo de 22,5º .

Posições Iniciais: Jumbi

1) TCHARIOT, JUMBI: posição inicial;

2) TCHARIOT, NARANI ARE RETCHIO MAKI, JUMBI: na base Narani Sogui, cruza os braços na altura do peito e abre os mesmos para baixo, punhos fechados;

3) TCHARIOT, AP KUBI ARE RETCHIO MAKI, JUMBI OU BAL TCHAGUI, JUMBI: preparar para técnica de chutes; idem item anterior, porém na base Ap Kubi;

4) TCHARIOT, KYORUGUI, JUMBI: preparar para luta, posição de luta.

 

Posições Básicas de Ataque (Kon Kiok) e de Defesa (Maki): Kibon Donjak

ORUN: direito.

UEN: esquerdo.

BANDÊ: mesmo braço, mesma perna.

BARO: braço contrário da perna.

ARE: região abaixo da cintura.

MONTONG: região entre a cintura e ombros.

OLGUL: região acima do pescoço.

BAKAT PALMOK: lado externo do antebraço.

1) ARE MAKI: defesa abaixo da cintura;

2) OLGUL MAKI: defesa acima da cabeça;

3) MONTONG MAKI: defesa no meio do corpo, de fora para dentro;

4) OLGUL BAKAT MAKI: defesa no rosto, de dentro para fora;

5) MONTONG BAKAT MAKI: defesa no meio, de dentro para fora;

6) MONTONG RETCHIO MAKI: defesa no meio, cruza os punhos no peito e abre os braços até a distância dos ombros;

7) ARE RETCHIO MAKI: defesa abaixo da faixa, cruza os punhos no peito e abre os braços 45 graus lateralmente;

8) OLGUL RETCHIO MAKI: defesa na altura do rosto, cruza os punhos no peito e abre os braços até a distância dos ombros;

AN PALMOK: lado interno do antebraço

9) AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: defesa no meio, de dentro para fora (Monton Maki);

10) AN PALMOK OLGUL BAKAT MAKI: defesa no rosto, de dentro para fora (Olgul Maki);

11) AN PALMOK MONTONG RETCHIO MAKI: defesa no meio, cruza os punhos no peito e abre os braços até a distância dos ombros;

RAN SONNAL: faca da mão

12) RAN SONNAL ARE MAKI:defesa com a faca da mão abaixo da cintura;

13) RAN SONNAL OLGUL MAKI: defesa com a faca da mão acima da cabeça;

14) RAN SONNAL MONTONG MAKI: defesa com a faca da mão no meio do corpo de for a para dentro;

15) RAN SONNAL OLGUL BAKAT MAKI: defesa com a faca da mão na altura do rosto, de dentro para fora;

16) RAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKI: defesa com a faca da mão altura do plexo, de dentro para fora;

JUMOK: punho fechado.

17) JUMOK MONTON BANDÊ DIRIGUI: socar na altura do plexo; mesmo braço, mesma perna;

18) JUMOK OLGUL BANDÊ DIRIGUI: socar na altura do rosto; mesmo braço, mesma perna;

19) JUMOK ARE BANDÊ DIRIGUI: socar abaixo da cintura; mesmo braço, mesma perna;

20) JUMOK NERIO BANDÊ DIRIGUI: socar para baixo; mesmo braço, mesma perna.

 

Técnica de Pés: Bal Ki Sul

1) AP TCHA OLIGUI: levantar a perna esticada para frente

2) YOP TCHA OLIGUI: levantar a perna esticada lateralmente

3) AP TCHAGUI: chute frontal, flexionando a perna, utilizando a parte da sola do pé, pr óxima dos dedos (AP TCHUNK) ou a ponta dos dedos (BAL KUT), ou o peito do pé (BAL DUNG) 

4) YOP TCHAGUI: chute lateral com o calcanhar ou faca do pé

5) BANDAL TCHAGUI OU AP DOLIO TCHAGUI: chute em diagonal para dentro com a perna da frente

6) AN TCHAGUI: chute de fora para dentro, com a perna de trás e com a borda interna do pé, utilizando a parte interna do pé

7) BAKAT TCHAGUI: chute de dentro para fora, com a perna de trás, levantar a perna esticada com movimento circular

8) DOLIO TCHAGUI: chute circular, com a perna de trás, flexionando a perna, executando o chute em volta (corpo de lado)

9) MIRÔ TCHAGUI: chute empurrando, com a perna de trás

10) NERIO TCHAGUI: chute descendo

11) PANDE YOP TCHAGI Chute lateral giratorio pelas costas empurrando o coma a faca do

 12) DUIT TCHAGI Chute giratório pelas costas enterrando o calcanhar

13) TIMIO YOP TCHAGUI - Yop tchagui saltando

14) TIMIO AP TCHAGUI - Ap Tchagui saltando

15) PITRÔ TCHAGUI - Um bandal para fora, semi circular na altura do rosto para fora

16)PANDE IDAM TCHAGUI/TORGUÊ TCHAGUI - Chute em que se gira completamente e chuta com a perna da frente